Kérdések és válaszok

Szükséges-e valamilyen előképzettség ahhoz, hogy valaki csatlakozhasson hozzánk?

Nem, semmilyen előképzettségre nincs szükség, hiszen a kezdő csoportunkban mindenki megtanulhatja az alapokat.

Melyik korosztálynak ajánlott a Taekwon-do?

A Taekwon-do minden korosztálynak ajánlott a legkisebbektől a legidősebbekig. A Taekwon-do tanulását sosem késő elkezdeni!

Mikor és hol vannak az edzések?

Az edzések helyszíne: Vitál Judo Center emelet, Győr, Puskás Tivadar utca 8.

Ideje:

Kezdő gyerek csoport:

Kedd, Csütörtök: 17.30-18.30,

Haladó és felnőtt csoport:

Kedd, Csütörtök, Péntek: 18.30-20.00

Mit vigyek magammal az első edzésre?

Az első edzésre elég egy kényelmes szabadidő nadrág és egy póló. Cipőre nincs szükség, mivel a Taekwon-do "mezítlábas" harcművészet. Érdemes magaddal hozni még egy üveg vizet, mivel a folyadékpótlás nagyon fontos.

A Taekwon-do formaruhát ráérsz csak akkor megvásárolni, amikor már eldöntötted, hogy csatlakozol hozzánk, és hosszútávon szeretnéd ezt a sportot űzni. Az első edzés természetesen ingyenes!

Milyen eszközöket kell megvásárolnom az edzésekre, ha úgy döntök, hogy hosszabb távon szeretném ezt a sportot űzni?

Ahhoz, hogy hosszú távon edzeni és fejlődni tudj, az alábbi dolgokat kell apránként beszerezned:

- 1 db dobok (Taekwon-do formaruha)

- 1 db öv

- 1 pár lehetőleg zárt box kesztyű (nem zsákoló és nyitott kezes kesztyű)

- 1 pár lábfejvédő

- 1 db fogvédő

Ezeknek a beszerzési lehetőségeiről és árairól bátran érdeklődj nálunk! Segítséget nyújtunk abban, hogy jó minőségű és árban is a neked megfelelő felszerelést tudd megvásárolni.

Korábbról vannak sérüléseim. Így is tudok edzeni?

Sérüléstől és gyógyulástól függően változó, de a válasz 99,9 %-ban IGEN! Az edzéseinken a sérült edzeni vágyók is lehetőséget kapnak ahhoz, hogy fizikai korlátaikhoz mérten kiteljesedjenek. A sérült végtagok kímélésének érdekében egyes gyakorlatok kiválthatóak más gyakorlatokkal. (Pl. egy műtött csuklót nem terhelünk fekvőtámasszal, ezért a fekvőtámasz kiváltható guggolással vagy haspréssel.) A sérülteknek lehetőségük van nálunk személyi edzésre, ahol speciálisan és egyénileg fokozatosan erősítik a sérült végtagot.

Lány vagyok, és attól tartok, hogy a fiúktól sok sérülést szerezhetek.

Nálunk ettől nem kell tartanod. Garantálunk afelől, hogy a fiúk vigyázni fognak a testi épségedre! A cél nem az, hogy sérültre üssük egymást, hanem a fokozatos és tudatos fejlődés, amely csak azzal érhető el, ha vigyázunk egymásra edzés közben.

Üdv, egy Taekwon-do-s lány 😉